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市场上的钙片琳琅满目食品级柠檬酸钙、醋酸钙、碳酸钙、乳酸钙……这些不同的钙片到底有什么区别呢?其实，这些钙虽然种类多，但概括起来主要分为有机钙片与无机钙片两种，这两种钙片最大不同就是钙含量不一样。无机钙片是由化学成分合成的，钙含量相对充足，通过人工手段可以做到钙含量高;有机钙是食物中提…
柠檬酸钙（也叫枸橼酸钙）在人体中的作用主要有：①在体内不断分解和螯合的过程中，调节体内钙离子的平衡；②参与骨重建，充实骨密度，抑制骨钙流失；③抑制钙失衡引起的钙化、硬化、老化、纤维化和结石的发生。人体血液中的钙的构成游离钙（钙离子）4.72mg/dl占血钙47.5%
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